Se brinca NO sol, não COM o sol.

Hoje eu vim falar de um assunto bastante comentado hoje em dia, a exposição ao sol,.
o sol traz riscos e benefícios para a nossa pele,não é porque ele oferece riscos que devemos deixar de aproveitar o sol, como também não é porque ele traz benefícios que devemos exagerar.
o sol fornece vitamina d, que é essencial para o nosso corpo, ela é produzida por nosso corpo depois da exposição ao sol, influencia no tratamento de algumas doenças, entre elas uma bastante conhecida, a depressão. você sabia que o sol tem ação anti-depressiva? pois é, o sol não é tão vilão assim. Além da depressão o sol tem ação contra a osteoporose, pois a vitamina d que ele nos fornece,auxilia no fortalecimento dos ossos. E além dessas doenças o sol interfere em outras. Mas como tudo na vida, tem que ser com moderação, é indicado 30 minutos de exposição ao sol, mas como muitas vezes passamos disso, quando vamos á praia, ao rio, ou até mesmo na rua, devemos nos proteger. o sol além de causar câncer de pele causa envelhecimento precoce da pele, então meus amores nada de se expor ao sol sem proteção, o mercado de produtos oferece muitos tipos de protetores solares, de variadas marcas, de fatores diferentes, é só escolher qual sua pele precisa, pessoas de pele mais claras os fatores tem que serem maiores. E não só a pele precisa de cuidados, cabelos e lábios também, para os cabelos existem cremes que oferecem essa proteção, e para os lábios existem protetores labiais,e para as mulheres vaidosas existem batons que oferecem proteção ao sol. tenha sempre em mãos protetores faciais, eles são os melhores cremes anti-idade, abuse do fator, use sempre fatores altos. ENTÃO É ISSO, BRINQUE NO SOL, NÃO COM O SOL. um xero e até o próximo post

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